قرص جوشان کلسیم 500 ویتاسین بسته 20 عددی

معرفی کلسیم جوشان ویتاسین

کلسیم جوشان ویتاسین مکمل تغذیه‌ای به فرم قرص جوشان است که توسط شرکت سینا پیشگام دارو در ایران تولید شده و با برند Vitasin عرضه شده است. هر بسته کلسیم جوشان ویتاسین حاوی 20 عدد قرص جوشان کلسیم با طعم لیمو است که در قوطی پلاستیکی بسته بندی شده است.

کلسیم موجود در قرص جوشان ویتاسن از نوع کلسیم کربنات و با دوز 500 میلی‌گرم ارائه می‌شود. قرص جوشان کلسیم ویتاسین برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها و پیشگیری از بروز پوکی استخوان مفید است. این محصول فاقد گلوتن است و مناسب استفاده برای افراد مبتلا به سلیاک، حساسیت غیرسلیاکی به گلوتن یا آلرژی به گندم مناسب است.

کلسیم جوشان ویتاسین چیست؟

کلسیم جوشان ویتاسین یک مکمل تغذیه‌ای است که به منظور تامین کلسیم مورد نیاز بدن طراحی شده است. هر قرص جوشان آن حاوی 500 میلی‌گرم کلسیم کربنات است.

کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و نقش کلیدی در تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها ایفا می‌کند.

مصرف کافی کلسیم به ویژه در دوران رشد (کودکی و نوجوانی) و دوران میانسالی از بیماری های مانند پوکی استخوان (استئوپروز) پیشگیری می‌کند و خطر شکستی استخوان با افزایش سن را کاهش می‌دهد.

علاوه بر این تامین کلسیم کافی در زنان یائسه که در معرض کاهش تراکم استخوانی هستند، اهمیت ویژه ای دارد؛ زیرا منجر به حفظ توده استخوانی و جلوگیری از تحلیل استخوان‌ها می‌شود.

کلسیم جوشان ویتاسین برای چیست؟

بدن برای حفظ عملکرد و سلامت استخوان‌ها به کلسیم نیاز دارد. حدود 99 درصد از کلسیم بدن در ساختار استخوان‌ها و دندان‌ها متمرکز شده است. علاوه بر نقش ساختاری، کلسیم در تنظیم بسیاری از عملکردهای حیاتی درون سلولی نیز نقش مهمی دارد. کلسیم در فرایند انقباض عضلانی، انتقال پیام‌های عصبی، تنظیم ضربان قلب و فرآیند انعقاد خون نیز ضروری است.

از آن‌جایی که منبع اصلی کلسیم موجود در رژیم غذایی لبنیات است و بسیاری از افراد به دلیل عدم تحمل و ایجاد مشکلات گوارشی و یا عدم تمایل به مصرف لبنیات، کلسیم کافی و مورد نیاز روزانه را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی‌کنند، استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای کلسیم بهترین و ساده‌ترین راه دریافت کلسیم کافی است. علاوه بر این با افزایش سن نیاز به کلسیم در افراد به ویژه خانم ها افزایش می‌یابد و استفاده از مکمل‌های کلسیم در این گروه افراد ضروری است.

گروهی از افراد که دچار اختلالات جذب (مانند بیماری های التهابی روده و یا جراحی های روده) هستند و افرادی که طولانی مدت از داروهای کورتیکواستروئید استفاده می‌کنند، نیازمند استفاده از مکمل کلسیم هستند.

خواص کلسیم جوشان ویتاسین

- تقویت سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها

کلسیم اصلی‌ترین ماده معدنی تشکیل‌دهنده استخوان‌ها و دندان‌ها است. قرص جوشان کلسیم ویتاسین به پیشگیری از خطر پوکی استخوان به ویژه در زنان پس از یائسگی و افراد مسن کمک می‌کند. 

برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، مطالعه مقاله "کلسیم و سلامت استخوان" که توسط دکتر الهه عبدالهی تالیف و ترجمه شده است، اطلاعات سودمندی در اختیار شما قرار می‌دهد.
 

- بهبود عملکرد عضلانی

کلسیم نقش کلیدی در انقباض و انبساط عضلات دارد. قرص جوشان کلسیم ویتاسین با تامین کلسیم مورد نیاز بدن، از گرفتگی و اسپاسم عضلانی جلوگیری می‌کند.
 

- حمایت از سلامت قلب و عروق

کلسیم در تنظیم ضربان قلب و انقباض عضلات قلب نقش دارد. کلسیم به حفظ تعادل الکترولیت‌ها و هدایت الکتریکی در قلب کمک می‌کند؛ از این‌رو برای عملکرد طبیعی سیستم قلب و عروق ضروری است.

برخی مطالعات نشان می‌دهند کلسیم می‌تواند به کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون کمک کند. با این حال مصرف متعادل کلسیم مهم است، زیرا مقادیر بیش از حد کلسیم خطر رسوب کلسیم در عروق را افزایش می‌دهد.

مزایای قرص جوشان کلسیم ویتاسین نسبت به قرص‌های کلسیم

فرم جوشان کلسیم ویتاسین تامین کننده 500 میلی گرم کلسیم به ازای هر قرص است و به علت سهولت در مصرف، انتخاب مناسبی برای آن دسته از افرادی است که بلع قرص و کپسول برایشان دشوار است. علاوه بر این قرص جوشان به دلیل حل شدن در آب ممکن است دارای تحمل گوارشی بیشتر برای کودکان و سالمندان باشد.

سایر ترکیبات کلسیم جوشان ویتاسین

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به قرص کلسیم جوشان ویتاسین افزوده شده است که شامل موارد زیر هستند :

Citrc acid, Sodium bicarbonate, Sucralose, Sodium saccharin, Aspartame, Ascorbic acid, Povidone K30, PEG 6000, L-leucine, Lemon essence, lactose monohydrate, Quinoline yellow

روش مصرف کلسیم جوشان ویتاسین

یک عدد قرص جوشان کلسیم ویتاسین را در یک لیوان آب حل کنید و سپس مصرف شود.

با توجه به مقدار کلسیم مورد نیاز روزانه طبق سن و جنسیت، مقدار مصرف توصیه شده روزانه 1 تا 2 عدد قرص یا مطابق دستور پزشک است.

عوارض قرص جوشان کلسیم ویتاسین

مصرف 1 تا 2 عدد قرص جوشان کلسیم ویتاسین در روز معمولا عوارض جانبی جدی به همراه ندارد. لازم به ذکر است مصرف بیش از حد کلسیم (1500 میلی‌گرم در روز) می‌تواند منجر به درد معده و اسهال شود.

هشدار مصرف کلسیم جوشان ویتاسین

• مصرف کلسیم جوشان ویتاسین در افراد مبتلا به فنیل کتونوری مجاز نیست.
• قرص جوشان کلسیم ویتاسین حاوی مقداری سدیم و شکر افزوده است، به همین دلیل لازم است برای افراد مبتلا به فشارخون و دیابت به آن توجه کرد.
• توصیه می‌شود زنان در دوران بارداری و شیردهی و افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می‌کنند، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.