
Mass XXL 3000 g
پودر مس ایکس ایکس ال 3000 گرم، محصولی باکیفیت از شرکت کیمیا مکمل آراد تحت لیسانس Trec Nutrition لهستان است. مس ترک در گروه مس گینرها برای افزایش وزن، حجم عضلانی، تأمین انرژی و بهبود ریکاوری ورزشکاران قرار میگیرد. این محصول در قوطی پلاستیکی با وزن 3000 گرم و طعم شکلاتی عرضه میشود. مس ترک برای افراد بالای 18 سال، بهویژه ورزشکاران رشتههای بدنسازی، پاورلیفتینگ، کراسفیت و افرادی که به دلیل متابولیسم سریع یا رژیم غذایی ناکافی در افزایش وزن مشکل دارند، طراحی شده است. هر سروینگ (70 گرم، معادل 3 پیمانه) حاوی ترکیبی متعادل از پروتئین و کربوهیدرات در کنار کمپلکس ویتامینی است که کالری بالا و مواد مغذی ضروری را برای حمایت از تمرینات سنگین و بازسازی عضلانی فراهم میکند.
فرم پودر مس XXL با قابلیت حل شدن سریع در 200 میلیلیتر آب یا شیر با استفاده از شیکر، مصرف را آسان و سریع کرده و طعم شکلاتی آن تجربهای دلپذیر و جذاب برای کاربران ایجاد میکند. بستهبندی قوطی پلاستیکی با درب محکم، حمل و نگهداری را ساده کرده و از ترکیبات در برابر رطوبت و نور محافظت میکند، که پایداری محصول را برای استفاده طولانیمدت تضمین میکند. این مکمل تحت لیسانس Trec Nutrition، یکی از برندهای معتبر بینالمللی در حوزه مکملهای ورزشی، تولید شده و با استانداردهای کیفی بالا و تأییدیه سازمان غذا و دارو در ایران عرضه میشود، که ایمنی و اثربخشی آن را برای مصرفکنندگان تضمین میکند.
پودر مس ایکس ایکس ال با تأمین پروتئین وی کنسانتره برای سنتز عضلانی و کربوهیدرات برای بازسازی ذخایر گلیکوژن، به ورزشکاران کمک میکند تا توده عضلانی خود را افزایش داده، استقامت و عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند و ریکاوری پس از تمرین را تسریع کنند. این محصول برای افرادی که به دنبال افزایش وزن به روشی سالم و کنترلشده هستند، انتخابی مناسب است و با فرمولاسیون علمی خود، نیازهای تغذیهای ورزشکاران در دورههای حجمگیری را برآورده میکند. پودر مس ایکس ایکس ال 3000 گرم با حجم بالا، طعم دلپذیر و فرمولاسیون دقیق، به کاربران امکان میدهد تا با اطمینان از فواید پروتئین و کربوهیدرات، به اهداف ورزشی خود از جمله افزایش وزن، حجم عضلانی و بهبود عملکرد دست یابند.
پودر مس ایکس ایکس ال با ارائه کالری بالا از طریق کربوهیدراتهای پیچیده و پروتئین، به افزایش وزن و حجم عضلانی کمک میکند. کربوهیدراتها با پر کردن ذخایر گلیکوژن در عضلات از طریق فرآیند گلیکولیز، انرژی لازم برای تمرینات سنگین را تأمین میکنند و از تجزیه پروتئینهای عضلانی جلوگیری میکنند. پروتئینها با تأمین آمینواسیدهای ضروری مسیر mTOR را فعال کرده و سنتز پروتئین عضلانی را تحریک میکنند. این فرآیند با افزایش بیان ژنهای مرتبط با رشد عضلانی، مانند MyoD، به تشکیل فیبرهای عضلانی جدید و افزایش حجم عضلات کمک میکند. تعادل مثبت نیتروژن ایجادشده توسط پروتئینها، محیط آنابولیک را تقویت کرده و رشد پایدار عضلانی را پشتیبانی میکند.
در این راستا، پیشنهاد میشود مقاله "راهکارهایی برای افزایش وزن" تالیف و ترجمه دکتر شهیدی را مطالعه نمایید.
کربوهیدراتهای موجود در این مکمل (مالتودکسترین) با تجزیه به گلوکز و ورود به مسیر گلیکولیز، منبع اصلی انرژی برای سلولهای عضلانی در طول تمرینات سنگین را فراهم میکنند. این فرآیند تولید ATP را از طریق فسفوریلاسیون اکسیداتیو و گلیکولیز افزایش داده و انرژی پایدار برای فعالیتهای بدنی با شدت بالا تأمین میکند. پروتئینها نیز با ارائه آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) ،انرژی مکمل برای عضلات در تمرینات طولانیمدت فراهم میکنند. این ترکیب با کاهش وابستگی به ذخایر گلیکوژن و پروتئینهای عضلانی، استقامت و کارایی ورزشی را بهبود میبخشد. در کنار مس، میتوان قبل از تمرین، مکمل انرژی شات را برای بهرهوری بیشتر مصرف کرد.
پروتئینهای این مکمل با تأمین آمینواسیدهای ضروری، بازسازی فیبرهای عضلانی آسیبدیده در اثر تمرینات مقاومتی را تسریع میکنند. آمینواسیدها با تحریک سنتز پروتئین از طریق فعالسازی مسیر PI3K/Akt/mTOR، ترمیم میکروتروماهای عضلانی را تقویت میکنند. کربوهیدراتها با بازسازی سریع ذخایر گلیکوژن در عضلات و کبد، انرژی لازم برای فرآیندهای ریکاوری را تأمین کرده و از کاتابولیسم عضلانی جلوگیری میکنند. این فرآیند با کاهش فعالیت آنزیمهای کاتابولیک مانند کاسپازها، تخریب پروتئینهای عضلانی را مهار کرده و به حفظ توده عضلانی کمک میکند. به منظور تسریع بخشیدن روند ریکاوری، استفاده از مکمل کراتین توصیه میشود.
ترکیب پروتئین شیر کنسانتره و کربوهیدرات در این مکمل با افزایش دسترسی به انرژی و مواد مغذی، عملکرد ورزشی را بهبود میبخشد. کربوهیدراتها با تأمین گلوکز و افزایش تولید ATP، قدرت و استقامت عضلانی را در تمرینات مقاومتی و استقامتی تقویت میکنند. پروتئینها با حمایت از سنتز پروتئینهای ساختاری مانند اکتین و میوزین، انقباضات عضلانی را بهبود داده و کارایی حرکتی را افزایش میدهند. این ترکیب با کاهش خستگی عضلانی و بهبود جریان خون به عضلات، توانایی ورزشکار را برای انجام تمرینات سنگینتر و طولانیتر ارتقا میدهد.
کربوهیدراتها با تنظیم سطح گلوکز خون و تأمین انرژی برای متابولیسم پایه، عملکرد متابولیک کلی بدن را بهبود میبخشند. پروتئینها با تأمین آمینواسیدهای ضروری، سنتز آنزیمها و پروتئینهای حامل مانند هموگلوبین را پشتیبانی کرده و متابولیسم سلولی را تقویت میکنند. این ترکیب با افزایش فعالیت آنزیمهای متابولیک مانند پیروات دهیدروژناز، تبدیل مواد مغذی به انرژی را تسهیل کرده و از کمبودهای تغذیهای در رژیمهای پرمصرف انرژی جلوگیری میکند. این فرآیند به حفظ تعادل متابولیکی و حمایت از فعالیتهای روزانه و ورزشی کمک میکند.
در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی به این محصول افزوده شدهاند که شامل مورد زیر است:
fat-reduced cocoa powder, flavourings (for chocolate and candy caramel flavour), beetroot red (colour), thickener (modified starch from barley), flavouring (cola flavour), acidity regulators (citric acid, malic acid), salt, vitamin C (L-ascorbic acid), niacin (nicotinamide), pantothenic acid (calcium D-pantothenate), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylmonoglutamic acid), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cyanocobalamin)
این مکمل معمولاً ایمن است، اما ممکن است در برخی افراد باعث ناراحتی گوارشی مانند نفخ یا اسهال شود، بهویژه در صورت مصرف بیش از حد یا حل نکردن کامل پودر. افراد با حساسیت به لبنیات (در صورت استفاده با شیر) یا بیماریهای متابولیک مانند دیابت باید با پزشک مشورت کنند. مصرف بیش از دوز توصیهشده ممکن است به افزایش وزن ناخواسته یا مشکلات گوارشی منجر شود. مصرف این فراورده در زنان باردار و شیرده ممنوع می باشد. مصرف این فراورده در نوجوانان و افراد زیر 18 سال بایستی تحت نظر فرد متخصص انجام شود.
روزانه 4 سروینگ (هر سروینگ 70 گرم، معادل 3 پیمانه) را در 200 میلیلیتر آب یا شیر با شیکر حل کرده و مصرف کنید.
مس ترک نوتریشن را در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم و دسترس کودکان، در قوطی پلاستیکی اصلی نگهداری کنید. پس از باز شدن، درب قوطی را محکم ببندید تا از رطوبت و کاهش اثربخشی جلوگیری شود. محصول باید ظرف 3 ماه پس از باز شدن مصرف شود.