Whey Gold Protein 2270 g doobis
وی دوبیس، یک مکمل تغذیه‌ای با کیفیت است که در راستای تامین نیاز پروتئین روزانه و همچنین کمک به حفظ عضلات فرموله شده است. پروتئین وی دوبیس، با 80 درصد پروتئین و میزان پایین کربوهیدرات و چربی در دوران کات بدنسازی نیز یک مکمل کارساز است. این مکمل فاقد چربی ترانس و شکر است. وی دوبیس، توسط شرکت صنایع غذایی ایلیا پارس، با طعم دبل چاکلت و کارامل شکلات تولید می‌شود. پروتئین وی دوبیس، در قوطی پلاستیکی به حجم 2270 گرم به بازار عرضه می‌شود.
به صورت کلی پروتئین وی دارای هر 20 نوع اسیدآمینه است و از این رو عنوان پروتئین کامل را نیز به خود اختصاص داده است.
پودر پروتئین وی دوبیس حاوی وی کنسانتره است. این مکمل به ازای هر سروینگ 30 گرمی، 24 گرم پروتئین وی فراهم می‌کند و دارای 122 کالری است. این مکمل فاقد شکر بوده و میزان پایینی از کربوهیدرات و چربی دارد.
پروتئین وی دوبیس برای عضله سازی
سهم پروتئینی وی گلد دوبیس ۲۲۷۰ گرمی متشکل از 100% پروتئین وی یا آب پنیر است. یکی از مستندترین مزایای پروتئین آب پنیر، توانایی آن در حمایت از رشد و ریکاوری عضلات است. تحقیقات نشان می دهد که پروتئین وی به دلیل قابلیت هضم سریع و محتوای لوسین بالا نسبت به سایر منابع پروتئین برتری دارد. لوسین یک تنظیم کننده کلیدی سنتز پروتئین عضلانی از طریق مسیر mTOR است که برای هیپرتروفی عضلانی ضروری است.
از این رو وی دوبیس می‌تواند هم در دوران حجم و هم دوران کات بدنسازی کمک کننده باشد. این مکمل می‌تواند به کسب حجم خشک نیز موثر باشد.
وی دوبیس برای کاهش وزن
پروتئین وی در کاهش وزن یک مکمل موثر است. پروتئین وی دوبیس با افزایش احساس سیری، حفظ توده عضلانی بدون چربی در طول کاهش وزن و افزایش سرعت متابولیسم به کاهش وزن کمک می‌کند. توانایی پروتئین وی در افزایش ترشح هورمون های سرکوب کننده اشتها مانند پپتید YY (PYY) و GLP-1 باعث می‌شود که در کاهش کالری دریافتی کلی موثر باشد.
به منظور بهبود چربی سوزی و تسریع روند کاهش وزن می‌توانید در کنار وی دوبیس از مکمل آنتی فت دوبیس نیز بهره مند شوید.
میزان دقیق مصرف وی دوبیس بر اساس وزن، سن، جنسیت، رژیم غذایی و شدت تمرین و تحریک ورزشی می‌تواند متفاوت باشد.
اما به صورت کلی توصیه می‌شود در ورزشکاران نیمه حرفه ای و حرفه ای، یک پیمانه دو ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود. در این صورت انرژی مورد نیاز برای تمرین تامین شده و همچنین با مصرف این مکمل بعد از تمرین، می‌توانید در جلوگیری از ریزش عضلات و کمک به عضله سازی موثر باشد.
مصرف بیش از مقدار گفته شده بدون مشورت با متخصص تغذیه توصیه نمی‌شود.
عوارض جدی با مصرف پروتئین وی دوبیس در دوز مناسب، مشاهده نشده است. اما در صورتی که بیش از میزان توصیه شده مصرف شود، احتمال بروز عوارض گوارشی مانند اسهال، درد معده و تهوع وجود دارد.
همچنین در موارد نادر مانند حساسیت به اجزای سازنده پروتئین وی دوبیس احتمال بروز عوارضی چون سردرد، تهوع، درد معده، کرامپ شکم و خستگی نیز وجود دارد.
