مگا مگ 400 نوعی مکمل غذایی است که با منیزیم و ویتامین‌های B9 ،B6 و B12 فرموله شده است. این مکمل برای حفظ سلامت و عملکرد طبیعی سیستم عصبی-عضلانی، بهبود سطح انرژی و کاهش ضعف و خستگی، کاهش گرفتگی‌های عضلانی، کمک به بهبود کیفیت خواب و کاهش سردردهای میگرنی کاربرد دارد.
مگا مگ با طعم دلپذیر پرتقال به صورت 30 عددی در بسته‌بندی جعبه مقوایی به بازار عرضه می‌‌گردد.
این محصول تحت لیسانس کشور بلژیک است و شرکت سمر طب درمان در ایران دارنده پروانه ساخت آن می‌باشد.
هر ساشه از مگا مگ حاوی 400 میلی گرم منیزیم است.
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی در بدن دارد. منیزیم به عنوان یک کوفاکتور برای بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن عمل می کند که برای فرآیندهای مختلف بیوشیمیایی ضروری هستند. این آنزیم ها در تولید انرژی، ساخت پروتئین و اسیدهای نوکلئیک نقش دارند. منیزیم برای متابولیسم درشت مغذی ها (کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها) که بلوک های ساختمانی و منابع انرژی سلول ها هستند، بسیار مهم است.
منیزیم ماده معدنی حیاتی برای عملکرد صحیح عضلات و اعصاب است. این مینرال مهم بر عملکرد انتقال دهنده های عصبی و سنتز هورمون های مربوط به تنظیم خلق و خو مانند سروتونین تأثیر می گذارد. همچنین اثر آرام بخش بر روی سیستم عصبی دارد و می تواند به کاهش علائم اضطراب، استرس و افسردگی کمک نماید.
منیزیم همچنین در تنظیم انتقال دهنده های عصبی همچون گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) نقش دارد. این ماده به تنظیم تولید ملاتونین که هورمون مسئول تنظیم چرخه خواب و بیداری است، کمک می نماید. در نتیجه سطوح کافی منیزیم می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و به مدیریت بی خوابی کمک کند.
تحقیقات نشان داده است که کمبود منیزیم با میگرن و سردرد مرتبط است. منیزیم در عملکرد انتقال دهنده های عصبی و گردش خون در مغز نقش دارد. طبق بررسی های صورت گرفته منیزیم دفعات و شدت میگرن را کاهش می دهد.
از دیگر عملکردهای مهم منیزیم، کمک به سلامت قلب با تنظیم ریتم قلب، انقباضات عضلانی و فشار خون است. سطوح کافی منیزیم با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا (فشار خون بالا)، تصلب شرایین (سخت شدن شریان ها) و سایر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است.
درصد بالایی از منیزیم بدن در استخوان ها ذخیره می شود. منیزیم برای تبدیل ویتامین D به فرم فعال آن ضروری است. مصرف کافی منیزیم با تراکم بالاتر مواد معدنی استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان ارتباط دارد.
برای کمک به حفظ سلامت و استحکام استخوان ها می توانید از مکمل ویتامین D در کنار مگا مگ استفاده نمایید.
منیزیم در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز نیز نقش دارد. حساسیت به انسولین افزایش می دهد و به تنظیم سطح قند خون کمک می کند.
به منظور کسب اطلاعات بیشتر در خصوص منیزیم، مطالعه مقاله "همه چیز درباره منیزیم" تالیف و ترجمه دکتر الهه عبدالهی در مجله داروکده پیشنهاد می‌شود.
در فرمولاسیون مگا مگ از ویتامین‌های ب6، ب9 و ب12 نیز استفاده شده است.
حفظ عملکرد صحیح سیستم عصبی و سلامت شناختی، حمایت از سیستم ایمنی، کمک به متابولیسم نرمال، ساخت و ترمیم و تقسیم سلولی، تولید گلبول های قرمز سالم و جلوگیری از کم خونی و سلامت قلب و عروق از جمله عملکردهای مهم این ویتامین های محلول در آب است.
در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به mega mag 400 افزوده شده‌اند که شامل موارد زیر هستند:
Stabilizer: maltodextrin; bulking agent: sorbitols; lactose; acid: citric acid; acidity regulator: sodium citrate; anti-caking agent: magnesium salts of fatty acids; orange flavor; sweetener: sucralose.
محتویات یک ساشه را به صورت مستقیم روی زبان ریخته و بعد از چد ثانیه ببلعید.
لازم به ذکر است که این محصول قابلیت جذب دهانی داشته و نیازی به حل کردن در آب ندارد.
این مکمل در دوز پیشنهاد شده ایمن است و عارضه جانبی خاصی ایجاد نخواهد کرد.
از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید.
خانم‌های باردار و شیرده در صورت تمایل به مصرف مگا مگ می بایست با پزشک یا داروساز مشورت نمایند.
ساشه مگا مگ به دور از نور و رطوبت و در دمای پایین‌تر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
