فروکامپلیت، مکمل تغذیه ای به شکل دارویی کپسول است که به عنوان قرص فروکامپلیت نیز شناخته می شود و برای کمک به تأمین آهن مورد نیاز بدن کاربرد دارد. فروکامپلیت حاوی 45 میلی گرم آهن به فرم فروس گلایسین سولفات است و علاوه بر آهن، فولیک اسید، ویتامین های B6 ،B12 و C را در کنار زینک و مس دارا است. فرو کامپلیت با کمک به تأمین ویتامین ها و عناصر ضروری بدن به تشکیل هموگلوبین و گلبول های قرمز سالم و بهبود کم خونی فقر آهن کمک می کند. با بهبود آنمی فقر آهن، عوارض ناشی از آن همچون خستگی، رنگ پریدگی و ریزش مو نیز بهبود می یابد. سوپرابیون فروکامپلیت در جعبه مقوایی 30 عددی برای استفاده افراد بالای 14 سال توسط شرکت اکسون فارمد ایرانیان در ایران تولید می شود.
فروس بیس گلیسینات
فواید قرص سوپرابیون فروکامپلیت را می توان بر اساس ترکیبات تشکیل دهنده آن بررسی نمود:
آهن
آهن یک ماده معدنی ضروری است که مهم ترین نقش آن شرکت در ساختار هموگلوبین گلبول های قرمز خون است. هموگلوبین پروتئینی است حاوی آهن که در ساختار گلبول های قرمز خون حضور دارد و اکسیژن را از ریه ها به اندام ها و بافت های مختلف بدن می رساند.
وجود این ماده معدنی در روند طبیعی رشد بدن، تولید انرژی، رشد عصبی، عملکرد سلولی و ساخت برخی هورمون ها ضروری است.
مقدار مورد نیاز آهن در سنین مختلف، متفاوت است و در دوره های مختلف زندگی مانند دوران جنینی، کودکی، نوجوانی، بزرگسالی، بارداری اهمیت خاصی دارد و کمبود آن گاهی موجب ایجاد مشکلات جبران ناپذیری می شود.
زنان باردار، زنان با خونریزی های ماهیانه شدید، اهدا کنندگان مکرر خون، افراد دچار سرطان، افرادی که اختلالات گوارشی و یا جراحی گوارشی داشته اند، نوزادان مخصوصا نوزادان نارس به دلیل رشد سریع و نیاز بیشتر به آهن و افراد با نارسایی قلبی در معرض خطر کمبود آهن قرار دارند.
دوز مورد نیاز آهن در مراحل مختلف زندگی متفاوت است. این مقدار در آقایان بزرگسال 8 میلی گرم و در خانم های بزرگسال تا 50 سالگی 18 میلی گرم و پس از آن 8 میلی گرم است. نیاز خانم های باردار به آهن نیز 27 میلی گرم در روز گزارش شده است.
فروکامپلت حاوی 45 میلی گرم آهن به فرم فروس گلایسین سولفات در هر کپسول است.
با توجه به دوز بالای آهن موجود در فروکامپلت، مصرف این مکمل باید با توجه به نیاز فرد و توسط پزشک توصیه شود.
در صورت تمایل به مطالعه بیشتر در رابطه با ویژگی این فرم از آهن، مطالعه مقاله "گروه‌های مختلف مکمل‌های خوراکی آهن" که در مجله علمی داروکده منتشر شده است، پیشنهاد می شود.
ویتامین C
ویتامین C ویتامینی محلول در آب است که در متابولیسم پروتئین ها نیز نقش دارد و برای ساخت کلاژن (یکی از اجزای اساسی بافت همبند)، ال کارنیتین و انتقال دهنده های عصبی خاص مورد نیاز است. میزان نیاز روزانه این ویتامین در مردان 75 میلی گرم و در زنان 65 میلی گرم است.
ویتامین C به بهبود جذب گوارشی آهن کمک می کند. فروکامپلیت سوپرابیون در هر کپسول 60 میلی گرم ویتامین C دارد.
فولیک اسید
فولیک اسید یا ویتامین B9 یکی از ویتامین های محلول در آب است که نقش مهمی در ساخت اسیدهای نوکلئیک (DNA/RNA) و متابولیسم اسید آمینه ها دارد.
تأمین فولیک اسید مورد نیاز بدن به ساخت سلول های خونی سالم کمک می کند.
فرو کامپلیت سوپرابیون حاوی 400 میکروگرم فولیک اسید است.
ویتامین B6
ویتامین B6 در بدن در ساخت هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی، هموگلوبین، متابولیسم پروتئین ها، گلوکونئوژنز یا ساخت گلوکز، کمک به تولید گلبول های سفید و عملکرد بسیاری از آنزیم ها شرکت می کند.
هر کپسول فرو کامپلیت سوپرابیون دارای 5 میلی گرم ویتامین B6 است.
ویتامین B12
ویتامین B12 برای کمک به تکامل و عملکرد صحیح سیستم عصبی مرکزی، تشکیل گلبول های قرمز سالم، ساخت DNA و جلوگیری از ایجاد کم خونی مگالوبلاستیک (نوعی کم خونی که در اثر کمبود B12 و فولیک اسید رخ می دهد) در افراد ضروری است.
در هر کپسول سوپرابیون فروکامپلیت 10 میکروگرم ویتامین B12 به کار رفته است.
زینک
زینک یک ماده معدنی ضروری است و در متابولیسم سلولی، عملکرد سیستم ایمنی، ساخت پروتئین، ترمیم زخم، ساخت DNA، تقسیم سلولی، رشد و نمو طبیعی جنین در دوران بارداری، کودکی و نوجوانی و حفظ احساس چشایی و بویایی نقش مهمی دارد.
زینک موجود در هر کپسول فرو کامپلیت 12 میلی گرم است.
مس
مس عنصر جزئی بوده که در متابولیسم انرژی، تقویت سیستم ایمنی، ساخت کلاژن، ساخت ملانین (رنگدانه پوست)، جذب و انتقال و عملکرد آهن، تشکیل استخوان، غیرفعال کردن مونو آمین ها (هیستامین، نوراپی نفرین و ...) و عملکرد آنزیم های آنتی اکسیدانی نقش دارد.
مس به میزان 1000 میکروگرم در هر کپسول این مکمل موجود است.
استفاده از قرص سوپرابیون فروکامپلیت در دوران بارداری و شیردهی، تنها با تجویز پزشک مجاز است.
در صورتی که پزشک روش مصرف خاصی تعیین نکرده باشد، افراد بالای 14 سال می توانند روزانه 1 عدد کپسول ferro complete مصرف کنند.
توجه به این نکته ضروری است که مقدار آهن موجود در این محصول 45 میلی گرم است و این مقدار، برابر با حداکثر دوز مجاز مصرف روزانه آهن برای افراد بالای 14 سال است.
کپسول فروکامپلیت را با فاصله مناسب از غذای اصلی و ترجیحا 2 ساعت قبل یا بعد از غذا میل کرده و از جویدن کپسول خودداری فرمایید.
با توجه به اینکه جذب فرآورده های آهن با معده خالی بیشتر است، می توان گفت بهترین زمان مصرف قرص سوپرابیون فروکامپلیت 1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا است.
در صورت ایجاد مشکلات گوارشی، بهتر است مکمل های آهن، به همراه غذا مصرف شوند.
افرادی که به نمک های آهن و زینک یا سایر اجزای فرمولاسیون حساسیت دارند، از مصرف فروکامپلیت خودداری کنند.
فروکامپلیت می تواند جذب برخی داروها را تحت تاثیر قرار دهد، از جمله این داروها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
به علاوه مکمل های حاوی آهن می توانند اثر مکمل های حاوی آلفا-لیپوئیک اسید و فسفات را کاهش دهند.
جهت مدیریت این تداخلات رعایت فاصله زمانی لازم ضروری است و توصیه می شود قبل از اقدام به استفاده با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.
نان های تخمیر نشده، سبوس غلات، حبوبات، سبزیجات با اگزالات بالا مانند اسفناج، قهوه و چای، لبنیات و نیز مکمل های حاوی کلسیم جذب آهن را کاهش می دهند. لذا توصیه می شود مکمل آهن با فاصله حداقل 2 ساعته از آنها استفاده شود.
