Holistica Calci Power 90 Tabs
کلسی پاور، یک فرمولاسیون تغذیهای تخصصی است که در دسته مکملهای تقویتکننده استخوان و مفاصل جای میگیرد. این محصول توسط شرکت دارویی آرین سلامت سینا در ایران تولید شده و با هدف اصلی حفاظت از تراکم مواد معدنی استخوان، پیشگیری از تحلیل بافت اسکلتی و پشتیبانی از فرآیندهای بازسازی استخوان به بازار عرضه میشود.
این مکمل در بستهبندیهای قوطی پلاستیکی حاوی ۹۰ عدد قرص ارائه شده است.
ترکیبات کلیدی قرص کلسی پاور شامل کلسیم کربنات، منیزیم مارین، زینک گلوکونات و ویتامین D3 با منشأ گیاهی است.
ویژگی برجسته این فرمولاسیون، تأمین ویتامین D3 از منابع گیاهی است که نه تنها جذب کلسیم را به میزان قابل توجهی بهبود میبخشد، بلکه برای افراد دارای رژیم گیاهخواری نیز مناسب است.
این مکمل برای پیشگیری از پوکی استخوان در گروههای در معرض خطر، تسریع فرآیند جوش خوردن شکستگیها و حمایت از رشد طولی استخوانها در دوران نوجوانی طراحی شده است. کلسی پاور، بدون شکر، نمک یا مخمر فرموله شده، که آن را به گزینهای مناسب برای افراد دیابتی یا کسانی که رژیمهای غذایی کنترلشده دارند، تبدیل میکند.
با وجود اینکه کلسی پاور به فرم دارویی قرص تولید و عرضه شده است، برخی آن را بهعنوان کپسول کلسی پاور میشناسند. به همین دلیل، در معرفی این فرآورده از هر دو عبارت قرص و کپسول استفاده شده است.
پوکی استخوان یک بیماری سیستمیک شایع است که با کاهش پیشرونده تراکم استخوان (BMD) و تضعیف بافت استخوانی مشخص میشود که نتیجهی آن افزایش چشمگیر خطر شکستگی است. این عارضه بهطور خاص در دوران سالمندی و در زنان پس از یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی، شیوع بیشتری دارد.
مبارزه با این شرایط نیازمند یک رویکرد تغذیهای هوشمندانه برای تأمین همزمان عناصر حیاتی مانند کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D است.
calci power با ارائهی یک ترکیب چهارگانه منحصر به فرد، عملکردی فراتر از یک مکمل کلسیم ساده دارد.
این محصول شامل کلسیم کربنات با خلوص بالا برای تقویت مستقیم ساختار استخوانی، منیزیم دریایی برای پشتیبانی از عملکرد عضلانی و اعصاب و نیز فعالسازی ویتامین D، زینک گلوکونات برای حمایت از سیستم ایمنی، تسریع ترمیم بافتها و تحریک سلولهای استخوانساز، و ویتامین D3 گیاهی برای حداکثر کردن جذب رودهای کلسیم و انتقال مؤثر آن به استخوانها است.
برای آشنایی بیشتر با کلسیم، خواص این ماده معدنی، انواع مکملهای کلسیم و مقدار کلسیم مورد نیاز بدن در دوران مختلف، مشاهدهی ویدیوی "همه چیز در مورد کلسیم" که در دو بخش توسط دکتر الهه عبدالهی (داروساز) در مجله علمی داروکده منتشر شده است؛ خالی از لطف نیست.
فرمولاسیون کلسیم پاور به حفظ سلامت استخوانها، پیشگیری از تحلیل رفتن آنها و حمایت از فرآیندهای ترمیم بیولوژیک کمک میکند.
عدم وجود شکر، نمک و مخمر، ایمنی مصرف را برای بیماران دیابتی و افراد با حساسیتهای غذایی خاص تضمین مینماید.
هر قرص calci power حاوی ۵۰۰ میلیگرم کلسیم خالص به شکل کربنات است.
به دلیل بالا بودن درصد کلسیم عنصری در این فرم، دوز مورد نیاز روزانه با تعداد کمتری قرص تأمین میشود که به افزایش پذیرش بیمار کمک میکند.
کلسیم کربنات نه تنها در پیشگیری از استئوپروز و تقویت استخوانها نقش دارد، بلکه در ترمیم شکستگیها و حمایت از رشد بهینه استخوانی در نوجوانان نیز ضروری است.
جذب مؤثر این نوع کلسیم مستلزم وجود محیط اسیدی در معده است، بنابراین مصرف پس از صرف غذا توصیه میشود.
میزان منیزیم در هر قرص کلسیپاور ۱۵۰ میلیگرم از منبع طبیعی دریایی است.
منیزیم نقشی کلیدی در متابولیسم کلسیم و تبدیل ویتامین D به شکل فعال آن دارد. این ماده معدنی علاوه بر مشارکت در ساختار استخوان، به بهبود عملکرد عضلات، کاهش شیوع اسپاسمها و گرفتگیهای عضلانی و حفظ سلامت سیستم عصبی کمک مینماید.
هر قرص کلسی پاور حاوی ۱۰ میلیگرم زینک در فرم گلوکونات است.
زینک، بهعنوان یک ماده معدنی کمیاب و ضروری، در تقویت سیستم ایمنی، بهبود ترمیم زخمها و بافتها، و نیز حمایت از رشد سلولی نقش دارد. در بافت استخوان، زینک گلوکونات به بهبود سلامت کلی استخوان و تسریع فرآیند ترمیم شکستگیها کمک کرده و برای نوجوانان در سن رشد نیز مفید است.
هر واحد از این مکمل حاوی ۲۵۰ واحد بینالمللی (IU) ویتامین D3 با منشأ کاملاً گیاهی است. منشأ گیاهی این ویتامین، آن را برای افراد گیاهخوار و حساس به لانولین مناسب میسازد.
این ویتامین حیاتی جذب کلسیم را از دستگاه گوارش به شکل چشمگیری افزایش داده و انتقال آن را به بافتهای استخوانی و دندانی تسهیل میکند. این مکانیسم در پیشگیری از پوکی استخوان و حفظ استحکام عمومی اسکلت نقش اساسی دارد.
مطالعهی مقاله "ویتامین D تنها ویتامینی که نقش هورمونی دارد" تالیف و ترجمه دکتر الهه عبدالهی که در مجله علمی داروکده منتشر شده است، به منظور کسب اطلاعات بیشتر در مورد خواص و دوز مورد نیاز ویتامین D پیشنهاد میشود.
مزایای اصلی و کاربردهای استفاده از کپسول calci power عبارتند از:
تکامل ساختار اسکلتی و دستیابی به حداکثر پتانسیل قدی، فرآیندی چندعاملی است که تحت تأثیر فاکتورهای مختلف یعنی عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی (بهویژه تغذیه مناسب و کافی) قرار دارد. در این میان، تأمین مواد مغذی کلیدی نقشی حیاتی در پشتیبانی از این فرآیند ایفا میکند.
مصرف مکمل کلسی پاور در دوران نوجوانی، بهویژه در افرادی که با کمبود تأییدشدهی ریزمغذیهایی مانند کلسیم و زینک مواجه هستند، به تقویت ماتریکس استخوانی و پشتیبانی از فرآیندهای رشد صفحات اپیفیزیال کمک میکند.
کلسیم جزء اصلی معدنی استخوان است و روی یک کوفاکتور ضروری برای آنزیمهای دخیل در ساخت کلاژن و تمایز سلولهای استخوانساز میباشد.
بنابراین، اثرات مثبت قرص کلسی پاور در افزایش قد تنها محدود به نوجوانان و کودکانی خواهد بود که از نظر ژنتیکی مستعد رشد بوده و کمبودهای تغذیهای زمینهای، مانع تحقق کامل این پتانسیل شده باشد. این مکمل بهعنوان یک عامل پشتیبان و نه یک محرک اصلی رشد، به بهینهسازی سلامت و استحکام استخوانها کمک میکند تا فرآیند رشد طبیعی با حداکثر کارایی صورت پذیرد.
در کودکان خردسال که بهدلیل مشکل در بلع قرص نمیتوانند از کلسی پاور استفاده کنند، مصرف شربت استئوکینون بهعنوان جایگزین مناسب توصیه میشود؛ زیرا این شربت نیز حاوی ترکیبات مؤثر در تأمین کلسیم، ویتامین D3 و K برای رشد و استحکام استخوانها است.
اگرچه مکمل کلسی پاور بهطور تخصصی برای حمایت از سلامت استخوان فرموله شده و در دسته محصولات ضد ریزش مو قرار نمیگیرد، اما بهواسطه دارا بودن ریزمغذیهای حیاتی مانند زینک و کلسیم، میتواند تأثیرات جانبی مثبتی بر سلامت و استحکام تارهای مو داشته باشد.
زینک یک کوفاکتور اساسی در تقسیم سلولی فولیکول مو است و کمبود آن از دلایل شایع ریزش مو محسوب میشود؛ کلسیم نیز در فرآیندهای بیولوژیک سلولهای مو نقشآفرین است.
بنابراین، اگر ریزش یا تضعیف موی فرد ناشی از کمبود این عناصر باشد، مصرف کلسی پاور میتواند به بهبود وضعیت مو کمک کند. با این حال، در صورت نیاز به درمان تخصصی ریزش مو، توصیه میشود از مکملهایی استفاده شود که بهطور ویژه برای تقویت مو و ناخن طراحی شدهاند.
در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:
Cellulose microcrystalline, povidone K30, magnesium stearate, Hypromellose 2910, vanilla
روش مصرفی توصیه شده کلسی پاور ۱ تا ۲ قرص در روز، همراه با حجم کافی آب و بلافاصله پس از وعدههای غذایی (ترجیحاً ناهار یا شام) است. تأکید بر مصرف پس از غذا به دلیل نیاز کلسیم کربنات به اسید معده برای جذب بهینه است.
برای جلوگیری از کاهش جذب، از مصرف همزمان (در فاصله زمانی کمتر از ۲ تا ۴ ساعت) این مکمل با محصولات لبنی، نوشیدنیهای کافئیندار (چای و قهوه) و مکملهای حاوی دوز بالای آهن جداً خودداری گردد.
مصرف قرص کلسی پاور در دوزهای توصیهشده معمولاً ایمن است و عوارض جانبی جدی ندارد. با این حال، شایعترین عوارض جانبی گزارش شده برای مکملهای حاوی کلسیم کربنات، عمدتاً در مشکلات گوارشی است که که شامل یبوست، نفخ، سوء هاضمه و تهوع میباشد.
لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد و خودسرانه کلسیم و ویتامین D موجود در این مکمل میتواند منجر به عوارض جدیتری نظیر هایپرکلسمی (افزایش بیش از حد کلسیم خون) شود که علائم آن شامل بیاشتهایی، تهوع، استفراغ، تشنگی زیاد و ضعف عضلانی است.
در صورت مصرف طولانیمدت و با دوزهای بالا، احتمال تشکیل سنگ کلیه وجود دارد. بنابراین، در افراد دارای سابقه سنگ کلیه، توصیه میشود از مکملهای کلسیم به فرم سیترات مانند سیترابن استفاده شود، زیرا این نوع کلسیم میتواند احتمال بروز سنگهای کلیوی را کاهش دهد.
