Karen Whey Albumin 1100 g
در دوره‌های بدنسازی، چه در اوایل آن و چه در اواخر، به تشخیص مربی، نیاز به یاری‌رسانی به بدن توسط مکمل‌ها دارید. این مکمل‌ها با توجه به ترکیباتشان باید در اندازه‌های مشخص مصرف شوند. مصرف مکمل وی آلبومین کارن بهترین و آسان‌ترین راه برای افزایش دریافت پروتئین روزانه بدن است. وی آلبومین کارن حاوی ۴۴% پروتئین از مجموع پروتئین‌های وی، آلبومین سفیده تخم مرغ، شیر و همچنین دارای ۱۲ نوع ویتامین برای تامین ۱۰۰ % نیاز روزانه ورزشکاران است.
وی البومین pnc باعث افزایش سنتز پروتئین و افزایش حجم عضلات می‌شود. برای آنکه در افزایش وزن و حجم عضلانی بهترین نتیجه را بگیرید، در روزهای تمرین نوشیدنی تهیه شده را ۲-۱ ساعت پیش از تمرین میل كنید و پس از پایان تمرین تا یک ساعت بعد مصرف نمایید. مصرف این مكمل پروتئینی دو هفته قبل از شروع مسابقه به حداکثر یک پیمانه کاهش یابد. (در مورد ورزشكاران پرورش اندام بهتر است یک ماه قبل از مسابقه مصرف این مكمل قطع و به جای آن تا سه روز قبل از مسابقه، مكمل‌های حاوی پروتئین و کم كربوهیدرات نظیر Golden Whey ،Pure Protein و Iso Whey مصرف شود).
تخم مرغ یکی از مواد غذایی پر مصرف و محبوب به خصوص در وعده صبحانه است. پروتئین آلبومین یا پودر سفیده تخم مرغ حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که بخش‌‌های اصلی یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می‌‌دهند. سفیده تخم مرغ منبعی سرشار از پروتئین است. آلبومین یا پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ حدود ۵۰ درصد وزن یک تخم مرغ را تشکیل می‌‌دهد. بسیاری از بدنسازان به دلیل عدم توانایی در هضم لاکتوز نمی‌توانند پروتئین مورد نیاز خود را از محصولات لبنی دریافت کنند و دچار مشکلات دستگاه گوارش مانند نفخ و گرفتگی معده می‌شوند اما پودر پروتئین سفیده تخم مرغ جایگزین مناسب و باکیفیت برای پروتئین‌های لبنی سنتی تر مانند آب پنیر و کازئین است.
بر اساس وزن و جنس ورزشکار میزان مصرف ۱ تا ۵ پیمانه (۳۱ تا ۱۵۵ گرم) در روز است. هر پیمانه پودر را در نصف لیوان آب، شیر یا آبمیوه کاملا حل کنید. ۲-۱ پیمانه تا سه ساعت قبل از تمرین و ۳-۱ پیمانه نیم تا یک ساعت پس از تمرین میل کنید. در روزهای غیر تمرین، ۲-۱ پیمانه پس از صبحانه یا پس از شام مصرف شود. نوشیدنی آماده شده با شیر طعم مطلوب‌تری خواهد داشت.
وی آلبومین karen باید همراه با آب زیاد مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلانی هنگام تمرین ایجاد نكند. به منظور دفع مواد حاصل از متابولیسم، به ازای مصرف هر سروینگ وی آلبومین کارن (۴ پیمانه)، ۴-۲ لیوان آب اضافی توصیه می‌شود.
افراد عادی كه فعالیت ورزشی نداشته و برای افزایش وزن تمایل به مصرف این مكمل دارند باید در مورد میزان مصرف با پزشک یا مشاور تغذیه مشورت نمایند.
در صورت حساسیت به هر یک از اجزای این محصول از مصرف آن خودداری نموده و با پزشک مشورت نمایید.
مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنس و طول دوره مصرف رعایت شود.
whey albumin حاوی فنیل آلانین است؛ بنابراین در بیماران مبتلا به فنیل كتونوری منع مصرف دارد.
مصرف این فرآورده در افرادی كه داروهای آنتی پیرین وتئوفیلین استفاده می‌كنند، مجاز نیست.
در افراد مبتلا به نارسائی كلیوی این مكمل‌ها مصرف نشود.
پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین سفیده تخم مرغ، پروتئین غلیظ شده شیر، کازئینات سدیم، مالتودکسترین، شکر، دکستروز، مجموعه ویتامین‌ها، گوارگام، رنگ و طعم دهنده‌های مجاز خوراکی
| ترکیبات | مقدار (در ۵ پیمانه) | نیاز روزانه |
| کالری | ۵۹۰ | ۰ |
| کربوهیدرات | ۶۸,۲g | ۲۳ |
| چربی | ۵,۱g | ۷,۸ |
| پروتئین | ۶۸,۲g | ۱۳۶ |
| ویتامین A | ۵۰۰۰IU | ۱۰۰ |
| ویتامین D | ۴۰۰IU | ۱۰۰ |
| ویتامین E | ۳۰IU | ۱۰۰ |
| ویتامین C | ۶۰mg | ۱۰۰ |
| ویتامین B۱ | ۱,۵mg | ۱۰۰ |
| ویتامین B۲ | ۱,۷mg | ۱۰۰ |
| ویتامین B۶ | ۲mg | ۱۰۰ |
| ویتامین B۱۲ | ۶mcg | ۱۰۰ |
| نیاسین | ۲۰mg | ۱۰۰ |
| بیوتین | ۳۰۰mcg | ۱۰۰ |
| پانتوتنیک | ۱۰mg | ۱۰۰ |
| فولیک اسید | ۴۰۰mcg | ۱۰۰ |
| کلسیم | ۲۶۰mg | ۲۶ |
| فسفر | ۲۰۰mg | ۲۰ |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یاmcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
