کپسول ب کمپلکس و زینک بهستان 30 عددی

معرفی ب کمپلکس و زینک ریچ فرمولا

ب کمپلکس و زینک ریچ فرمولا نوعی مکمل غذایی است که هر کپسول آن با مجموعه کاملی از ویتامین‌های گروه B به همراه 10 میلی گرم زینک فرموله شده است. این محصول اثرات مطلوبی در تامین ویتامین‌های گروه B، کمک به حفظ سلامت و عملکرد صحیح سیستم عصبی، بهبود سطح انرژی، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، کمک به مقابله با استرس اکسیداتیو، تقویت سیستم ایمنی و به طور کلی حفظ سلامت عمومی بدن دارد.

کپسول ب کمپلکس زینک ریچ فرمولا محصولی از شرکت داروسازی بهستان است و به صورت بسته‌های 30 عددی به بازار عرضه می‌گردد. 

ب کمپلکس و زینک ریچ فرمولا برای چیست؟

ویتامین‌های گروه B، مجموعه‌ای حیاتی از ریزمغذی‌های محلول در آب هستند که نقش محوری در فرایندهای متابولیکی و حفظ سلامت عمومی بدن ایفا می‌کنند. این گروه شامل تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3)، پانتوتنیک اسید (B5)، پیریدوکسین (B6)، بیوتین (B7)، فولیک اسید (B9) و سیانوکوبالامین (B12) است که هر یک در حمایت از عملکردهای بیولوژیکی نظیر متابولیسم کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، تقویت سیستم عصبی و ... نقش دارند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند به عوارضی چون خستگی مزمن، اضطراب، مشکلات پوستی یا اختلالات عصبی منجر شود.

کپسول B کمپلکس و زینک ریچ فرمولا، محصولی پیشرفته است که با ترکیب کاملی از ویتامین‌های گروه B و 10 میلی‌گرم زینک به ازای هر کپسول طراحی گردیده است و به تقویت سطح انرژی، تقویت سلامت پوست، مو و ناخن، ارتقای عملکرد سیستم ایمنی و حمایت از عملکرد سیستم عصبی کمک می‌نماید. 

در ادامه با فواید ترکیبات این مکمل بیشتر آشنا خواهیم شد.
 

• ویتامین B1

ویتامین B1 یا تیامین یکی از ویتامین‌های محلول در آب است که نقش اساسی در متابولیسم کربوهیدرات‌ها و تبدیل آنها به انرژی دارد. این ویتامین برای حفظ عملکرد طبیعی سیستم عصبی و قلب ضروری است. همچنین، تیامین در فرایندهای بیولوژیکی مرتبط با رشد سلول‌ها و عملکرد مغز نقش مهمی دارد. کمبود تیامین می‌تواند منجر به اختلالات عصبی مانند بیماری بری بری و مشکلات قلبی گردد. بنابراین، تامین کافی ویتامین B1 برای حفظ سلامتی سیستم عصبی و متابولیسم انرژی بسیار حیاتی است.
 

• ویتامین B2

ریبوفلاوین یا ویتامین B2 در فرایندهای سلولی مختلف بدن نقش دارد و برای حفظ سلامت پوست، چشم‌ها و غشاهای مخاطی ضروری است. این ویتامین همچنین در تبدیل کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها به انرژی موثر است. از آنجایی که ریبوفلاوین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد، به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کند. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به علائمی مانند زخم‌های دهان، خشکی پوست و التهاب گلو گردد. مصرف کافی ویتامین B2 برای حفظ سلامت عمومی بدن و بهبود فرایندهای متابولیک حائز اهمیت است.
 

• ویتامین B3

نیاسین یا ویتامین B3 در متابولیسم انرژی و به ‌ویژه در تبدیل کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها به انرژی نقش مهمی ایفا می‌کند. این ویتامین همچنین برای حفظ سلامت پوست و دستگاه گوارش ضروری است. نیاسین به ‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان طبیعی در کاهش التهاب‌ها و حمایت از عملکرد طبیعی سیستم عصبی موثر است. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به بیماری پلاگرا که با علائمی همچون اسهال، التهاب پوست و اختلالات روانی همراه است، شود. برای پیشگیری از چنین مشکلاتی، تامین ویتامین B3 از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد.
 

• ویتامین B5

پانتوتنیک اسید یا ویتامین B5 نقش حیاتی در فرایندهای متابولیک بدن ایفا نموده و در حفظ سلامت پوست و مو اثرات بسزایی است. این ویتامین به ترمیم و بازسازی سلول‌های پوست کمک نموده و از ایجاد التهابات و آسیب‌های پوستی جلوگیری می‌کند. همچنین، B5 در تقویت فولیکول‌های مو و جلوگیری از ریزش مو موثر است. این ویتامین به افزایش رطوبت و شادابی پوست کمک کرده و از خشکی و چین‌وچروک زودرس آن جلوگیری به عمل می‌آورد. 

به علاوه، ویتامین B5 با بهبود عملکرد غدد چربی پوست، در کنترل چربی اضافی و پیشگیری از آکنه و جوش‌ها نیز نقش دارد. کمبود ویتامین B5 می‌تواند منجر به خشکی پوست، ریزش مو و ایجاد مشکلات پوستی نظیر التهاب و قرمزی گردد. بنابراین، تامین این ویتامین از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو ضروری است.

برای کمک به تقویت پوست و به تعویق انداختن روند پیری پوست، استفاده از مکمل‌های حاوی کلاژن در کنار ب کمپلکس و زینک ریچ فرمولا پیشنهاد می‌شود. 
 

• ویتامین B6

پیریدوکسین یا ویتامین B6 در بسیاری از فرایندهای متابولیک و بیوشیمیایی بدن نقش دارد، از جمله در تولید نوروترنسمیترهای مهم مانند سروتونین و دوپامین که برای عملکرد روانی و عصبی حیاتی هستند. این ویتامین به تنظیم متابولیسم پروتئین‌ها و کمک به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن نیز کمک می‌کند. کمبود B6 ممکن است به مشکلاتی مانند ضعف عضلانی، افسردگی و اختلالات گوارشی منجر شود. 
 

• ویتامین B7

بیوتین یا ویتامین B7 از دیگر ویتامین‌های محلول در آب است که نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها ایفا می‌کند. این ویتامین به ‌ویژه برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن شناخته شده است. بیوتین به تقویت فولیکول‌های مو و رشد مو کمک کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌ نماید. 

علاوه بر این، بیوتین در تقویت ناخن‌ها اثرگذار است، به طوری که مصرف کافی آن می‌تواند موجب جلوگیری از شکنندگی و آسیب به ناخن‌ها شود و آنها را مستحکم و سالم نگه دارد. این ویتامین همچنین در فرایندهای سلولی و بازسازی بافت‌ها نقش اساسی دارد. کمبود بیوتین می‌تواند منجر به مشکلات پوستی مانند اگزما، خشکی پوست، ریزش مو و شکنندگی ناخن‌ها شود.
 

• ویتامین B9

فولیک اسید یا ویتامین B9 یک ویتامین ضروری برای فرایندهای بیولوژیکی کلیدی بدن است. این ویتامین به‌ویژه در تقسیم سلولی و رشد بافت‌ها نقش حیاتی دارد و برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است. در دوران بارداری، فولیک اسید برای پیشگیری از نقایص لوله عصبی در جنین، از جمله بیماری‌های نادر مانند اسپینا بیفیدا، اهمیت ویژه‌ای دارد. 

این ویتامین همچنین در تولید گلبول‌های قرمز خون و پیشگیری از انواع خاصی از کم‌خونی مانند کم‌خونی مگالوبلاستیک موثر است. فولیک اسید در فرایندهای متابولیکی بدن و تنظیم سطح هموسیستئین نیز نقش دارد که به نوبه خود در کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی تاثیرگذار است. کمبود فولیک اسید می‌تواند به بروز مشکلات جدی از جمله اختلالات عصبی منجر شود.
 

• ویتامین B12

ویتامین B12 یا سیانوکوبالامین به ‌ویژه در تولید گلبول‌های قرمز خون و حفظ تعادل متابولیسمی بدن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. سیانوکوبالامین برای عملکرد صحیح سیستم عصبی و حفظ سلامت مغز ضروری است، زیرا به تولید میلین، غلاف حفاظتی اعصاب، کمک می‌کند. علاوه بر این، ویتامین B12 در متابولیسم DNA و فرایندهای تولید انرژی در سلول‌ها نقش اساسی دارد. این ویتامین همچنین به تنظیم سطح هموسیستئین در خون کمک می‌‌نماید که این امر برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و حفظ سلامت قلب و عروق اهمیت ویژه‌ای دارد. 

کمبود ویتامین B12  می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند کم‌خونی مگالوبلاستیک، خستگی مفرط، اختلالات عصبی و حتی آسیب‌های دائمی به اعصاب و مشکلات حافظه شود. بنابراین، تامین کافی این ویتامین برای حفظ سلامت جسمی و روانی ضروری است.
 

• زینک

زینک یک عنصر ضروری است که در تنظیم عملکرد سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و مو و مقابله با استرس‌های اکسیداتیو نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. این ماده به‌ عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند، به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کرده و از پیری زودرس و بیماری‌های مزمن جلوگیری به عمل می آورد. زینک همچنین در تقویت پاسخ ایمنی بدن و تسهیل فرآیندهای التهابی و ترمیمی موثر است، به‌طوری که با افزایش فعالیت سلول‌های ایمنی، بدن را در برابر عفونت‌ها و عوامل بیماری‌زا مقاوم‌تر می‌سازد. 

در زمینه سلامت پوست و مو، این عنصر به تقویت فولیکول‌های مو، پیشگیری از ریزش مو و بهبود رشد آن کمک می‌کند و از طرفی در بهبود سلامت ناخن‌ها و جلوگیری از شکنندگی آنها نقش کلیدی دارد. کمبود زینک می‌تواند به مشکلات پوستی همچون آکنه، آسیب به ساختار مو و ناخن و تضعیف ایمنی منجر شود، لذا تامین این ماده معدنی برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است.
 

جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص ویتامین ب کمپلکس، می‌توانید به مقاله "همه چیز درباره ویتامین ب کمپلکس" در مجله داروکده، مراجعه نمایید. 

فواید ب کمپلکس و زینک ریچ فرمولا

از جمله مهم‌ترین خواص مکمل ب کمپلکس و زینک ریچ فرمولا عبارتند از:

- کمک به تامین ویتامین‌های گروه ب

- حمایت از سلامت و عملکرد صحیح سیستم عصبی

- کمک به ارتقای سطح انرژی و کاهش خستگی

- کمک به حفظ سلامت و تقویت پوست، مو و ناخن

- دارای خواص آنتی اکسیدانی و مقابله با استرس اکسیداتیو

- حمایت از تولید گلبول‌های قرمز و جلوگیری از کم خونی

- کمک به تقویت سیستم ایمنی 

- کمک به حفظ و ارتقای سلامت عمومی بدن

نحوه مصرف ب کمپلکس و زینک ریچ فرمولا

پیشنهاد شرکت سازنده مصرف روزانه یک عدد کپسول به همراه غذا و آب کافی است.

عوارض کپسول ب کمپلکس زینک ریچ فرمولا

مصرف B کمپلکس زینک ریچ فرمولا در دوز توصیه‌شده معمولا ایمن است و عوارض جانبی جدی ندارد. با این حال، در برخی افراد ممکن است مشکلات گوارشی نظیر تهوع یا ناراحتی معده مشاهده شود. در این صورت، مصرف مکمل همراه با غذا می‌تواند به کاهش شدت این عوارض کمک نماید.

هشدارها و نکات احتیاطی در مصرف B کمپلکس و زینک ریچ فرمولا

- توصیه می‌شود افراد دچار بیماری زمینه‌ای و مصرف کنندگان دیگر مکمل‌ها و داروها، پیش از مصرف ب کمپلکس و زینک ریچ فرمولا نظر پزشک را جویا شوند.

- از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید.

- در دوران‌های حساس بارداری و شیردهی، مصرف تحت نظر پزشک توصیه می‌شود.

- در صورت وجود کمبود مس در بدن، قبل از مصرف این مکمل، با پزشک مشورت نمایید.

- در صورت داشتن حساسیت به هر یک از اجزای این مکمل، از مصرف آن خودداری کنید.

- توجه داشته باشید که این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری کاربردی ندارد.

شرایط نگهداری ب کمپلکس و زینک 

مکمل ب کمپلکس و زینک را به دور از نور و رطوبت و در دمای پایین‌تر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری نمایید.