پودر بی سی ای ای های اسپید ترک نوتریشن BCAA High Speed در وزن 600 گرمی حاوی آمینو اسیدهای شاخه دار لوسین، ایزولوسین و والین با نسبت 2:1:1 است. همچنین این محصول حاوی بتاآلانین و سیترالین نیز می باشد.
پودر بی سی ای ای های اسپید ترک نوتریشن گلد کور لاین 600 گرمی BCAA از قدرت حل شوندگی و سـرعت تاثیرگذاری بسـیار بالایی برخوردار است. در فرمول ایــن آمینـو اسید شاخه ای بی نظیر از لوسین ، ال-والین و ال-ایزولیسین با نسبت های بـه ترتیـب 2:1:1 که بـرای بـدن ایـده آل قلمـداد مـی شـود ، اسـتفاده شـده اسـت
عـلاوه بـر مـوارد فـوق پودر بی سی ای ای های اسپید ترک حاوی بتا آلانین و مالات سیترولین نیـز بـوده کـه بـه افزایـش استقامت و تـوان تمرینی ورزشکاران کمـک شـایانی مـی کنـد. لازم است بدانیـم ایـن محصـول مانند سـایر محصـولات شرکت ترک نوتریشن از کیفیت بسـیار بالایی در مـواد اولیـه برخـوردار اسـت. ایـن محصـول در طعـم هـای انبه-پرتقـال و پرتقـال اسـتوایی بـرای ورزشکاران ارائـه می گـردد.
سیترالین یک اسید آمینه بوده که به صورت طبیعی در بدن تولید می‌شود. سیترالین در مواد غذایی یافت شده و همچنین به صورت مکمل‌های غذایی به فروش می‌رسد. افزایش مقدار مصرف آن می‌تواند اثرات مفیدی بر روی سلامت و کارایی بدن در تمرینات ورزشی داشته باشد. سیترالین اثرات متعدد و مهمی بر روی بدن دارد.
«اتصاع عروق (vasodilation)» یکی از آن اثرات مهم بوده که باعث گشادی شریان‌ها و رگ‌ها می‌شود و با کاهش فشار و افزایش جریان خون ارتباط دارد.زمانی که سیترالین مصرف شود، مقداری از آن به اسید آمینه دیگری با نام آرژنین تبدیل می‌شود.
سپس آرژنین به مولکول دیگری با نام نیتریک اکسید تبدیل شده که با شل‌کردن عضلات صاف، باعث گشاد‌شدن عروق می‌شود. جالب است بدانید که مصرف سیترالین، بیشتر از مصرف آرژنین به‌تنهایی باعث افزایش سطوح آرژنین در بدن می‌شود. دلیل این اتفاق تفاوت در نحوه پردازش و جذب آرژنین و سیترالین توسط بدن است.
افزایش سطوح نیتریک اکسید و جریان خون می‌تواند یکی از اثرات سیترالین باشد که باعث بهبود کارایی بدن در تمرینات ورزشی می‌شود. اگرچه سیترالین اسید آمینه‌ای نیست که به صورت مستقیم بر عضله‌سازی اثر بگذارد، اما مشخص شده است که می‌تواند با تحریک نشانه‌گذاری یاخته‌ای باعث افزایش عضله‌سازی شود.
همچنین سیترالین می‌تواند باعث کاهش جذب برخی اسیدهای آمینه توسط کبد شده و از تجزیه آنها جلوگیری کند. سیترالین با اثراتی که بر سنتز پروتیین و تجزیه اسیدهای آمینه دارد می‌تواند در نگهداری و افزایش حجم عضلانی مشارکت داشته باشد.
| عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
|---|---|---|
| L-Leucine | 3000 mg | * |
| L-Valine | 1500 mg | * |
| L-Isoleucine | 1500 mg | * |
| Beta Alanine | 750 mg | * |
| Citrulline Malate : | 750 mg | * |
| of Which L-Citrulline | 420 mg | * |
