ISS GT Mass Supplement 2700 g
۱ تا ۴ وعده در روز، حین صبحانه، در حین شام و پس از تمرین مصرف کنید و تقریبا یک ساعت قبل از خواب یک پیمانه (۴۵ گرم) را به ۱۰۰ میلی لیتر آب اضافه نمایید.
مکمل را در جای خشک و خنک و دور از تابش مستقیم آفتاب نگهداری نمایید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مصرف بیش از حد این مکمل باعث بر هم خوردن تعادل نیتروژن شده و منجر به ناراحتی‌های کلیوی و اختلالات کبدی می‌شود.
استفاده از این مکمل برای افراد زیر ۱۸ سال ممنوع است.
مکمل جی تی مس در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
چنانچه حساسیت به ترکیبات تشکیل دهنده این مکمل ندارید مشکلی در خصوص مصرف این مکمل وجود ندارد. یعنی تاکنون عارضه جانبی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک خود اطلاع دهید.
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | ۵۴۰ | ** |
| پروتئین | ۲۱g | ** |
| چربی کل | ۱,۵g | ** |
| کربوهیدرات | ۱۰۲g | ** |
| شکر | ۸,۱g | ** |
| کلسترول | ۰g | ** |
| چربی اشباع نشده | ۰g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
پودر جی تی مس آی اس اس یک مکمل ورزشی با کیفیت ساخت کشور ایران و برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش وزن و افزایش حجم عضلات هستند یک گزینه مناسب است. با استفاده از این مکمل قدرت بدنی ورزشکاران بهبود یافته و انرژی مورد نیاز برای تمرینات ورزشی آنها تامین می‌شود. همچنین از تحلیل رفتن عضلات به خوبی جلوگیری می‌کند. در کل می‌توان گفت علاوه بر ورزشکاران، افرادی که با کمبود وزن مواجه هستند و به سختی افزایش وزن پیدا می‌کنند، می‌توانند از فواید این مکمل بهره مند شوند.
میزان پروتئین موجود در مکمل GT Mass آی اس اس باعث می‌شود که ریکاوری پس از تمرینات تسریع شود و بازسازی عضلات آسیب دیده در حین حرکات ورزشی شدید سریع تر صورت گیرد. علاوه بر پروتئین در فرمولاسیون این محصول ۱۰۲ گرم کربوهیدرات وجود دارد که برای تولید انرژی و همچنین بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلات مورد نیاز است. بیشتر ورزشکاران روی مصرف پروتئین تمرکز می‌کنند اما پروتیین‌ها به سرعت کربوهیدرات‌ها متابولیزه نشده و توانایی تولید انرژی در بدن را ندارند. قابل ذکر است که مصرف کربوهیدرات‌ها با پر کردن مجدد ذخایر گلیکوژن بدن باعث تسریع ریکاوری ورزشکار شده و از خستگی زود هنگام در طول تمرینات ورزشی جلوگیری می‌کند.
در رابطه با مصرف این نوع مکمل بدون ورزش لازم است بدانید که ترکیبات این مکمل سرشار از کربوهیدرات است، به همین دلیل اگر شما تحرک کافی نداشته باشید با مصرف آن دچار افزایش وزن شدید خواهید شد. مصرف گینر مس بدون ورزش باعث تجمع چربی‌های اضافه در نواحی موضعی همچون شکم و پهلو می‌شود. از این رو توصیه می‌شود برای مصرف گینر بدون ورزش از رژیم غذای مناسب برخوردار باشید.
