مکمل کراتین در دنیای ورزش معمولا به عنوان یک افزایش دهنده عملکرد ورزشی شناخته میشود.کراتین مونوهیدرات تقریبا توسط هر فردی که خواهان انجام تمرینات سخت می‌باشد مورد استفاده قرار می‌گیرد.از کراتین اساسا به منظور افزایش انرژی بدن هنگام تمرینات با وزنه یا تمرینات قدرتی استفاده میشود.
کراتین در فرم‌های گوناگونی وجود دارد اما نوع پودر آن بیشتر در میان عموم شناخته شده است و تحقیقات بیشتری نیز روی آن صورت گرفته است.در این مقاله قصد داریم برای شما راه‌های تشخیص اصل از تقلبی بودن مکمل کراتین مونوهیدرات از شرکت آپتیموم را که امروزه یکی از بهترین کراتین‌های موجود در بازار است را برای شما بازگو کنیم.
