نقد و بررسی کپسول ابستاپ کارن
کپسول ابستاپ کارن حاوی ترکیباتی با خصوصیاتی به شرح زیر است:
کولین
کولین شبه ویتامینی است که به تازگی در دسته بندی ویتامین‌های گروه B قرار گرفته است. بر اساس مطالعات متعدد، کولین نقشی اساسی در حمل و نقل و متابولیسم چربی‌ها و کلسترول ایفا می‌کند. در واقع حضور این ترکیب، متابولیسم و سوخت و ساز چربی‌ها را تسهیل می‌نماید.
نقش کروم در کپسول ابستاپ کارن
کروم از عناصر کمیاب بوده و برای انسان ضروری است. کروم عملکرد انسولین را تقویت می‌کند و در متابولیسم درشت مغذی‌ها (کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها) مؤثر است. مکانیسم دقیق اثر کروم روی عملکرد انسولین شناخته نشده است. گفته می‌شود که کروم سنتز مولکول GTF (فاکتور تحمل گلوکز) در بدن را تنظیم می‌کند که این مولکول، تقویت کننده عملکرد انسولین است. این ماده با افزایش تعداد گیرنده‌های انسولین، کفایت اثر انسولین را افزایش می‌دهد و مسئول حفظ عملکرد صحیح انسولین در بدن است. وقتی سطح قند خون در بدن از میزان معینی کمتر شود، مرکز گرسنگی در مغز فعال شده و احساس گرسنگی ایجاد می‌شود. کروم از کاهش سطح قند خون جلوگیری می‌کند، در نتیجه مانع احساس گرسنگی می‌شود. همچنین کروم با افزایش متابولیسم درشت مغذی‌ها سطح قند خون را تثبیت می‌کند، یعنی سوخت و ساز چربی را افزایش داده و با تبدیل آن به قند، سطح قند خون را حفظ می‌کند. از دیگر نقش‌های کروم می‌توان به کاهش استرس اکسیداتیو، بهبود متابولیسم گلوکز در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲، بهبود سطوح تری گلیسیرید سرم و تنظیم بیان ژن اشاره کرد. میزان کروم موجود در کپسول ابستاپ کارن ۱۵۰ میلی گرم است.
ال-کارنیتین
کارنیتین به انتقال اسیدهای چرب زنجیره بلند به داخل میتوکندری، جهت اکسید شدن به عنوان منبع انرژی کمک می‌کند و در واقع باعث اکسیداسیون چربی‌ها می‌شود. اگر درباره تاثیر ال کارنیتین به اطلاعات بیشتری احتیاج دارید مقاله “ال کارنیتین چگونه در لاغری تاثیر دارد ” را مطالعه بفرمایید.
اینوزیتول و متیونین
اینوزیتول و متیونین که از ترکیبات دیگر موجود در کپسول چربی سوز ابستاپ هستند، هر دو در متابولیسم چربی‌ها نقش دارند.
عصاره چای سبز و کافئین
بررسی‌ها و شواهد نشان می‌دهند که چای سبز سبب ارتقا سلامت می‌شود. این ماده از بروز سرطان جلوگیری می‌کند و با افزایش متابولیسم چربی، افزایش میزان متابولیسم پایه و کاهش اشتها به کاهش وزن و حفظ آن کمک می‌کند. کافئین نیز باعث افزایش میزان متابولیسم می‌شود و مانند چای سبز در افزایش انرژی مصرفی و اکسیداسیون چربی مؤثر است.
فیبرهای غذایی
فیبرهای غذایی گروهی از ترکیبات گیاهی هستند که در دستگاه گوارش انسان هضم نمی‌شوند. این ترکیبات جزء گروه کربوهیدرات‌ها بوده و به دو گروه فیبرهای محلول و نامحلول تقسیم می‌شوند. فیبرها سبب افزایش مدت ماندگاری غذا در دستگاه گوارش شده، بنابراین سرعت تخلیه معده را کاهش می‌دهند که این خود نقش بسزایی در به تأخیر انداختن احساس گرسنگی دارد. همچنین به دلیل اینکه فیبرها غیر قابل هضم هستند، انرژی حاصل از آنها نسبت به سایر کربوهیدرات‌ها به مراتب کمتر است و افزودن آنها به رژیم غذایی در کاهش انرژی حاصل از غذا بسیار موثر است. یکی دیگر از مکانیسم‌های موثر در کاهش انرژی توسط فیبرهای غذایی، کاهش جذب قند و چربی موجود در غذا است. در شرایطی که فیبر به میزان زیادی در غذا موجود باشد، سبب کاهش تماس کربوهیدرات‌ها و چربی‌های موجود در غذا با جدار روده می‌شود، بنابراین جذب این گروه از مواد غذایی به کندی صورت می‌گیرد و با سرعت کمتری وارد خون می‌شوند.
چطور مصرف کنیم
یک عدد کپسول ابستاپ karen همراه هر وعده غذایی اصلی (روزانه ۳ کپسول) همراه یک لیوان آب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
مصرف این مکمل در زنان باردار و شیرده، افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی، بیماران کلیوی، بیماران قلبی و یا مبتلا به فشار خون بالا، افراد دارای سابقه تشنج و بیماران دیابتی وابسته به انسولین تنها زیر نظر پزشک مجاز است.
مصرف این محصول در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید که از داروی لووتیروکسین استفاده می کنند، مجاز نیست.
بیش از میزان توصیه شده مصرف نشود و همچنین کل میزان توصیه شده (۳ کپسول) در یک وعده مصرف نشود.
کپسول ابستاپ karen مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.
ترکیبات کپسول ابستاپ کارن
فیبر پسیلیوم، فیبر گلوکومانان،فیبر کیتوزان، فیبر سیب، پیکولینات کروم، بی تارتارات کولین، اینوزیتول، ال-متیونین، عصاره چای سبز، ال-کارنیتین، کافئین، اسنئارات منیزیم، ژلاتین (کپسول)
